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Neuer Kursplan ab dem 22.01.2019
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
				8:45- 10:15 Uhr BreathWalk Treffpunkt auf dem Parkplatz Marienfeld in Kerpen -Horrem
18:30- 20:00 Uhr Kundalini Yoga Kita Zauberwald Nordstr.49 in 50170 Kerpen-Sindorf
20:15- 21:45 Uhr Ashtanga Yoga Kita Zauberwald Nordstr.49 in 50170 Kerpen-Sindorf	20:00- 21:30 Uhr Anfängerkurs Ashtanga Yoga startet am 22.01.2019 Kita Zauberwald Nordstr.49 in 50170 Kerpen-Sindorf

Alle Kurse sind fortlaufende Kurse das Kundalini Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

In diesem 6-wöchigen Anfängerkurs werden die Grundlagen des Ashtanga Yogas, wie die Sonnengrüsse und die Atemtechnik erklärt und erlernt. Der Kurs bietet die Möglichkeit seinen Körper mit den Yogatechniken vertraut zu machen, um diese in einem folge Kurs anwenden zu können.