Neuer Kursplan ab dem 22.01.2019
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

 

     

8:45- 10:15 Uhr

BreathWalk

Treffpunkt auf dem Parkplatz Marienfeld in Kerpen -Horrem

18:30- 20:00 Uhr

Kundalini Yoga

Kita Zauberwald Nordstr.49 in 50170 Kerpen-Sindorf

   

20:15- 21:45 Uhr

Ashtanga Yoga

Kita Zauberwald Nordstr.49 in 50170 Kerpen-Sindorf

20:00- 21:30 Uhr

Anfängerkurs Ashtanga Yoga startet am 22.01.2019

Kita Zauberwald Nordstr.49 in 50170 Kerpen-Sindorf

Was ist Asthanga Yoga?
Was ist Kundalini Yoga?
Alle Kurse sind fortlaufende Kurse das Kundalini Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

In diesem 6-wöchigen Anfängerkurs werden die Grundlagen des Ashtanga Yogas, wie die Sonnengrüsse und die Atemtechnik erklärt und erlernt. Der Kurs bietet die Möglichkeit seinen Körper mit den Yogatechniken vertraut zu machen, um diese in einem folge Kurs anwenden zu können.

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